الجلوس الطويل

كيف يدمر الجلوس الطويل في مكتب العمل صحتك؟

يحذر خبراء الصحة دائماً من مخاطر الجلوس لوقت طويل خلف مكتب العمل، وإلى جانب مشاكل الظهر والعنق والعمود الفقري، يقول…