الأطعمة
-
لايت
أطعمة تخفف من الاكتئاب
في حين لا يوجد طعام معين خاص للوقاية من الاكتئاب، نجد أن الحمية الصحية تساعد على تعزيز المزاج. إن كنت…
أكمل القراءة » -
لايت
بهذه الأطعمة يمكنك محاربة الالتهابات
تتزايد الالتهاب في الجسم مع مواسم البرد والإنفلونزا والجيوب الأنفية، إلى جاب أسباب أخرى مثل التهاب المسالك البولية. تشير الالتهابات…
أكمل القراءة » -
لايت
هذه الأطعمة تهدد بشرتك بالبثور
أفادت مجلة “إن ستايل” الألمانية بأن بعض الأطعمة تهدد البشرة بظهور البثور وحب الشباب، إلى جانب الاستعداد الوراثي والتوتر النفسي…
أكمل القراءة »