لايت

متى تشكل آلام مؤخرة الرقبة خطرا؟‬

آلام مؤخرة الرقبة تشكل خطرًا إذا كانت مصحوبة بمظاهر شلل أو فقدان غير مبرر للوزن أو رجفة (الألمانية)

قال معهد الجودة والاقتصادية في ‫القطاع الصحي الألماني إن آلام مؤخرة الرقبة تندرج ضمن المتاعب الشائعة ‫وغالباً ما تكون غير ضارة، مشيراً إلى أنها قد ترجع إلى أسباب عدة، مثل ‫ضعف عضلات الرقبة أو الإجهاد الناجم عن الجلوس في العمل مدة طويلة.

‫ومن الأسباب المحتملة الأخرى تآكل مفاصل الفقرات العنقية، أو التغيرات ‫الطارئة على الأقراص بين الفقرات، أو إصابة العنق في حادث سيارة، ‫بالإضافة إلى التوتر العصبي والإجهاد النفسي. وتعتبر المتاعب مزمنة في ‫حال استمرارها لأكثر من ثلاثة شهور.

‫وأشار المعهد إلى أن آلام مؤخرة الرقبة تشكل خطراً إذا كانت مصحوبة ‫بمظاهر شلل أو فقدان غير مبرر للوزن أو رجفة أو حمى أو فقدان السيطرة ‫عند التبول أو التبرز، إذ ينبغي استشارة الطبيب في هذه الحالات فوراً.

‫ويسري ذلك أيضاً في حال صعوبات التوازن أو الشعور بوخز مستمر أو خدر في ‫اليدين أو الساقين.

‫ويمكن مواجهة آلام مؤخرة الرقبة عبر ممارسة تمارين الإطالة وتقوية ‫العضلات الموصوفة من قبل اختصاصي علاج طبيعي. كما يمكن اللجوء إلى جلسات ‫التدليك والعلاج بالسخونة أو البرودة وكذلك المُسكّنات.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق